Chodzenie na pośladkach



Pogawędka o hemoroidzie – fragment książki Nieumywakina


Chodzenie na pośladkach to ćwiczenie wymyślone przez I. Nieumywakina jako skuteczne ćwiczenie na hemoroidy i wszelkie zaburzenia w obrębie miednicy małej.

W przypadku hemoroidów – stosujemy ćwiczenie dopiero w momencie kiedy guzki krwawnicze się skutecznie podgoją.

<