Lukrecja (Glycyrrhiza)
Roślina ta, a raczej jej forma deglycyrrhizinated licorice (DGL), wzmacnia system odpornościowy, działa przeciwzapalnie, leczy wrzody, zgagę, może też zabić helicobacter pylori.
W medycynie hińskiej była i jest stosowana do uspokajania żołądka oraz leczenia problemów żołądkowych.
Lukrecja w formie DGL nie podnosi ciśnienia, ponieważ nie wstrzymuje w organizmie sodu, tak jak typowe zioło lukrecji, czyli oddziaływuje na aldosteron, odpowiadający za gospodarkę sodowo-potasową.
DGL ma właściwości podobne do właściwości kortyzolu i pomaga utrzymać jego zdrowy poziom , efektywnie leczy wrzody żołądka oraz normalizuje pH soku żołądkowego.
Glicyryzyna jest aktywnym składnikiem lukrecji, w większych ilościach umożliwia interakcję kortyzolu z receptorami aldosteronu, co ma wpływ na równowgę kwasowo-zasadową i wzrost ciśnienia, które należy kontrolować przy suplementacji.
Stosowanie glicyryzyny w dawce ponad 20g dziennie może skutkować wysokim ciśnieniem a spożywanie już ponad 5g dziennie może spowodować nieprzyjemne objawy.
Zastosowanie:
Lukrecja nadaje się do leczenia egzem, łysienia, łupieżu, owrzodzeń, zakażeń grzybiczych.
Łuszczycy, półpaśca i innych chorób skóry (zewnętrznie).
Lukrecja jest stosowana w leczeniu alergii, artretyzmu, zapalenia górnych dróg oddechowych, grypy, depresji, opryszczki, zapalenia jelita grubego, zaparć, zakażeń grzybiczych, wirusowego zapalenia wątroby, boreliozy, zapalenia dziąseł, woreczka żółciowego, prostaty, chorób skóry, śledziony, problemów trawiennych, zapalenia spojówek, rozedmy, chronicznego zmęczenia, reumatyzmu czy choroby Addisona.
Wzmacnia pracę nerek dzięki zawartości triterpenoidowych saponin, pomagających w regulacji balansu kortyzol-kortyzon.
Wzmacnia też działanie kortyzolu i zmniejsza objawy hipoglikemii.
Wykazuje szerokie spektrum wirusowo-bakteryjno-grzybobójcze oraz przeciwdziała zespołowi policystycznych jajników.
Zawiera kwas lukrecjowy , który świetnie radzi sobie z opryszczką poprzez blokowanie rozmnażania się wirusa.
Lukrecja wzmacnia wytwarzanie interferonu , używanego w leczeniu WZW.
Zawarty w niej kwas glicyretynowy chroni wątrobę przed uszkodzeniem, odtruwa ją i wzmacnia system odpornościowy, dlatego świetnie się sprawdza w leczeniu ostrego i przewlekłego zapalenia WZW.
Lukrecja reguluję poziom glukozy we krwi, wspomaga przemianę tłuszczów, obniża stan zapalny, podnosi absorbcję żelaza, oraz zmniejsza kaszel.
Ochrania i leczy błonę śluzową jelit, jednak należy ją przyjmować w formie GDL w ilości 15g dziennie.
!!!!!!!!!!!!Nie powinno się stosować lukrecji u pacjentów z nadcisnieniem, a przy niewydolności nerek należy używać jej ostrożnie.
Lukrecja zawiera fitoestrogeny, które mają łagodne działanie podobne do estrogenu i potrafią zablokować działanie naturalnych estrogenów w organizmie, silnie rakotwórczych w nadmiarze - dlatego lukrecja pomaga wielu kobietom w podnoszeniu poziomu estrogenów łagodnych, co zapobiega chorobom serca u kobiet (blokuje formowanie się płytek miażdżycowych w układzie krwionośnym).
Lukrecja może pomóc w przypadku napięcia przedmiesiączkowego, drażliwości, wrażliwych piersi, braku owulacji, wzmacnia macicę i wykzuje duża efektywność w leczeniu schorzeń kobiecych.
Stosuje się ją w terapii uzupełniającej w zespole policystycznych jajników, hirsutyzmie, i bezpłodności. Zażywana razem z tabletkami antykncepcyjnymi, umożliwia zmniejszenie ich dawek.
Lukrecja może obniżyć testosteron u kobiet, przez mechanizm blokowania dehydrogenazy 17-hydroksysteoridowej i 17-20-liazy.
Analogicznie też działa u mężczyzn – co może być odczuwalne po 40 roku życia – dlatego mężczyżni powinni unikać tego zioła.
!!!!!!! Podawanie jakichkolwiek komponentów ziołowych w całości w dawce większej niż 3g dziennie dłużej niż 6 tygodni może obniżyć testosteron, a w ilości 100g dziennie - szybko doprowadzi do zatrzymania wody i sodu w organizmie, co prowadzi do nadciśnienia.
Zażywanie lukrecji zakłoca poziom metabolitów, więc podczas jej stosowania zalecana jest suplementacja potasu.
Aby wzmocnić nadnercza trzeba stosować około 25-75mh lukrecji dziennie.
W dostępnych wyciągach alkoholowych ilość glicyryzyny powinna wynosić około 30 mg/ml (lub około 20%)
Formy:
- do żucia – 1g zawiera 760 mg DGL
Stosowanie 1-3 g dziennie.
- w formie nalewki
- w formie suszonej w kapsukach