Oczyszczanie skóry na sucho



Skóra jest ważnym organem wydalniczym ciała – nazywana trzecią nerką.


Zalety szczotkowania skóry na sucho:

– złuszczanie mechaniczne martwego naskórka

– ułatwia wchłanianie kosmetyków po szczotkowaniu

– poprawia krążenie krwi oraz chłonki

– poprawia napięcie skóry

– bardzo ważne w sytuacji złuszceń skóry, które blokują dostępu do zdrowej świeżj skóry.

– poprawia wydajność eliminacji toksyn z organizmu – dzieki polepszeniu krązenia chłonki

– usuwa cellulitis – poprzez polepszenie ukrwienia


Jak wykonać zabieg?

do zabiegu wykorzystujemy:

- szczotkę do masażu na sucho z naturalnego włosia, szorstką rękawicę, szorstką myjkę -powinny być one sztywne, lecz nie za twarde.

- olej zimnotłoczony, który sprawdza się dla naszej skóry z dodatkiem olejku eterycznego o działaniu: relaksującym, pobudzającym.

- ręcznik


Skóry przed szczotkowaniem nie należy moczyć ani nawilżać,

Szczotkowanie ciała zaczynamy od stóp idąc ku górze.

Wykonujemy ruchy w kierunku serca. Połóż szczotkę na kostce i energicznie wyszczotkuj nogę.

Zabieg ten powtarzamy kilkakrotnie , dopóki parokrotnie nie rozmasujemy całej łydki i goleni.

Następnie szczotkuj pośladki i plecy aż do samego karku – plecy trochę trudno jest samemu wyszczotkować – dlatego warto poprosić kogoś o pomoc, lub korzystać ze szczytki z rączką.

Następnie – szczotkowanie rąk, nadgarstków i ramion – ramiona masujemy delikatniej , ponieważ ciało jest w tym miejscu bardzo delikatne.

Szczotkuj skórę, idąc od górnej części rąk ku ramionom.

Brzuch szczotkujemy delikatnymi, okrężnymi ruchami, pociągając szczotką zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Taki masaż również pobudzi przepływ krwi w organizmie i nie zakłóci funkcjonowania jelit.


WAŻNE!

Twarzy nie szczotkujemy szczotką do ciała. Do twarzy mozna wykorzystać osobną szczotkę z miekkim włosiem.

Po masażu możemy nanieść na skórę olej zimnotłoczony.

Olej wmasowujemy w ciało.

Następnie bierzemy prysznic lub kąpiel aby zmyć martwy naskórek. Skórę osuszamy ręcznikiem , bez wycierania.

Taki masaż najlepiej robić codziennie rano przed prysznicem co zapewni nam skórę piękną, lśniącą, jędrną.

© 2019 by Healing_me

Kontakt - Aurela Daktera, 07776119975, Sheffield (South Yorkshire)