Płukanie ust olejem




Technika jest bardzo stara, obecna we wszystkich kulturach świata.

Wykorzystujemy do tego oleje – dobre są oleje tłoczone na zimno, ale zwykły olej słonecznikowy w plastikowej butelce – w tej akurat sytuacji, również świetnie się sprawdzi.


Ważne, że olej ten jest często utleniony, rafinowany i z tej przyczyny nie należy go spożywać!!!!