Toksyczne oleje z nasion




Przemysłowe oleje z nasion to wysoko przetworzone oleje pozyskiwane z nasion soi, kukurydzy, rzepaku, nasion bawełny oraz słonecznika i krokosza barwierskiego.

Po zebraniu nasiona są podgrzewane do ekstremalnie wysokich temperatur w celu utlenienia kwasów tłuszczowych. Stwarza to produkty uboczne, które są szkodliwe dla zdrowia.

Omega-6 znajdują się w olejach takich jak kukurydziany, szafranowy, słonecznikowy, sojowy i roślinny oraz w produktach wytwarzanych z tych olejów. Nadmierne spożycie kwasów omega-6 może wywołać w organizmie produkcję prozapalnych substancji chemicznych.


Istnieje sześć głównych problemów związanych z przemysłowymi olejami z nasion, z których wszystkie odgrywają znaczącą rolę w przewlekłych chorobach zapalnych.

1. Konsumpcja przemysłowych olejów z nasion stanowi ewolucyjne niedostosowanie.

2. Spożywanie przemysłowych olejów z nasion podnosi nasze proporcje kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3, co ma poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

3. Przemysłowe oleje z nasion są niestabilne i łatwo się utleniają.

4. Zawierają szkodliwe dodatki.

5. Pochodzą z genetycznie modyfikowanych upraw.

6. Kiedy przemysłowe oleje z nasion są wielokrotnie podgrzewane, powstają jeszcze bardziej toksyczne produkty uboczne.


Przemysłowe oleje roślinne powodują szereg przewlekłych chorób zapalnych:

  • Astma

  • Choroby autoimmunologiczne

  • Problemy ze zdrowiem poznawczym i psychicznym, takie jak depresja, lęk, pogorszenie funkcji poznawczych, demencja, choroba Alzheimera.

  • Cukrzyca i otyłość

  • Choroby serca

  • Problemy zdrowotne jelit, takie jak zespół jelita drażliwego (IBD) i choroba zapalna jelit (IBS)

  • Zapalenie

  • Niepłodność

  • Zwyrodnienie plamki żółtej

  • Choroba zwyrodnieniowa stawów

Chcemy unikać tłuszczów omega-6 w naszym oleju spożywczym.


Oleje z roślin tropikalnych, takich jak kakao, kokos i palma, mają najniższą zawartość omega-6, podczas gdy oleje z roślin odpornych na zimną pogodę, takich jak słonecznik i soja, mają najwyższą zawartość omega-6 i najlepiej ich unikać..

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

BLOG ZOSTAŁ PRZENIESIONY NA STRONĘ https://kursy.aureladaktera.com/ w zakładkę BLOG AURELA DAKTERA