Zielona herbata, bardzo ważna, bardzo dobra rzecz do stosowania we wczesnym stadium raka piersi, ponieważ zakłóca każdy etap karcynogenezy, więc pomaga koniugować czynniki rakotwórcze, blokuje tworzenie onkogenów, pomaga zapobiegać proliferacji i progresji nowotworu oraz przerzutom.
Badanie
- zebrano kobiety, które miały zamiar wykonać lumpektomię i podzielono je na dwie grupy:
jedna nic nie wzięła, druga wzięła zieloną herbatę, która dostarczyła im 940 mg EGCG dziennie, Galusanu epigallokatechiny – głównego składnika zielonej herbaty, a to odpowiednik około 8-10 filiżanek japońskiej zielonej herbaty.
druga grupa nie brała EGCG
Badanie trwało 3 miesiące – po którym wykonano lumpektomię i przeanalizowano wyniki na KI-67 (to marker proliferacji) i odkryto, że grupa pobierająca ekstrakt z zielonej herbaty miała niższy KI-67.
Okazuje się, że efekty są już widoczne po miesiącu – więc ma istotny wpływ na profilaktykę – szczególnie w dłuższym okresie czasu.
Kolejne badanie -
U kobiet, u których zdiagnozowano wczesne stadium raka piersi, przed menopauzą. Kobiety zostały poddane wcześniej planowanemu zabiegowi wycięciu guza
Podzielono następnie te kobiety na 2 grupy:
spożycie 2 filiżanek dziennie
spożycie ponad 5 filiżanek dziennie - średnie spożycie 8 filiżanek dziennie.
Czas obserwacji to 3 miesiące
PO tym okresie – stwierdzono, że we wczesnym stadium raka piersi odsetek nawrotów wynosił 24% w przypadku niskiego spożycia zielonej herbaty; a w grupie pijącej ponad 5 filiżanek dziennie - tylko 16% nawrotów.
Więc zasadniczo wypicie 8 filiżanek zielonej herbaty zmniejszyło wskaźnik nawrotów o około 8%, a przeżycie wolne od choroby wzrosło o prawie rok tylko w grupie picia herbaty.
Nie zaobserwowano żadnego efektu w późnym stadium raka piersi.
- Zielona herbata bardzo skuteczna we wczesnym stadium raka - nie robi tak dużo w późnym stadium raka, zwłaszcza gdy mówimy o raku piersi.
Inne badanie:
Patrzono na średnie spożycie 5 filiżanek zielonej herbaty.
I można zobaczyć, iloraz ryzyka nawrotu, który jest znacznie zmniejszony na wczesnym etapie raka piersi.
I te dane dotyczą tylko samego picia zielonej herbaty
Więc zielona herbata, naprawdę ważna rzecz do przemyślenia we wczesnym stadium raka piersi.
Dawkowanie
Ekstrakt z zielonej herbaty:
Jedna 275 -300 mg kapsuła standaryzowana na > 80% polifenoli i > 50% EGCG jest równa dwom kubkom zielonej herbaty (zawsze należy sprawdzić na opakowaniu)
- Każda kapsułka zawiera mniej niż 3 mg kofeiny
- Dawka profilaktyczna: 2 - 4 razy 300mg kapsułki codziennie z jedzeniem
- Dawka terapeutyczna 4 - 6 300mg kapsułki codziennie z jedzeniem
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11369139/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fonc.2013.00298/full
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9600118/